食生活を改めねばと常日頃思ってはいるのだが、
長年沁みついた習慣を制御するのはなかなか難しい・・・
先週末からロードに出ているのだが、
いつも頭を悩ませるのが食事である。
朝食はホテルのバイキングで済ませる事が多いが、
問題は昼食と夕食だ。
都会であれば?そこそこ選択肢があるが、
ローカルな街における食事にはいつも頭を抱える。
特に夜が問題だ。
焼鳥・居酒屋系はどこでも見かけるが、
アルコールが全く飲めない私はなかなか暖簾をくぐる勇気がない。
というわけで、先日はお子ちゃまメニューオンパレードの1日だった
【ごはん処・酒処】の看板に引き寄せられ昼めしと夜ごはん
ロードに出る前に用意しておいたおやつ
コーヒー豆の違いなど全く分からないお子ちゃまなので、
砂糖・ミルク入りアイスコーヒーではなく、
日々アイスカフェオレを何杯も飲む。
当然シロップ入りである。
コーヒーはブラックでと言える大人になりたかったが、
叶わなかった(笑)
言い訳のしようがない、
偏食&摂取カロリーオーバーメニューだ。
いやはや、減量計画は越年必死である。
食いしん坊オヤジK
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