徒然なるままに　№418　未だ

日航１２３便墜落事故から３６年。

故・中曾根康弘元首相は「真相は墓場まで持っていく」と言い残して亡くなった。

今も残る多くの疑問。

日航１２３便墜落の新事実　目撃証言から真相に迫る　青山透子著

きっとその時は不意にやってくる

愛しい人たちと過ごす時間を大切に

黙祷

ゆめいらんかね
（１９７６年）
やしきたかじん

オヤジＫ

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2021年8月6日2022年7月23日

徒然なるままに　№415　メンタルヘルス

なんだかメンタルがヤバいなと思った時には、「あれこれ考えこまずに美味しいもの腹いっぱい食べて寝てしまうのが一番効くよ」なんて言われた事ありませんか？

ある意味「なるほど」と納得する自分がいたりするんですが、あくまでちょっとネガティブ思考に陥っている時の対処法としてはいいのかもしれません。

ですが、少しばかり深刻な事態に陥っていたりすると、起きてもまたすぐ現実に引き戻されてしまうでしょうし、毎日繰り返すわけにもいきません（食べて寝てを繰り返すうちにフィジカルに悪影響が）

ましてや重度にメンタルをやられている時は、そもそも病んでいるとか、なんだかおかしいなという自覚がないのかもしれません。

テニスの『大坂なおみ』さんや体操の『シモーネ・バイルス』さん

我々凡人の想像をはるかに超える鍛え上げられたフィジカルとメンタルをお持ちであろう彼女達でさえ、つまずくのです。

心の病は重症化するとなかなか厄介です。

出来る限り、軽症のうちにケアしましょう。

頑張らなくても、競わなくてもいいんです。

続けられなくなっても、予定通り事が運ばなくても、目標に届かなくても。

泣いたって、愚痴をこぼしたっていいんです。

人のこころはもろくて壊れやすいものです。

なんかヤバいかなと思ったら、自分なりのケアを施しましょう。

倒れそうな時、ひとりで立っているのが辛い時、何も言わずともじっと側にいてくれる人（決して物理的な距離だけではありません）は大切にしたほうがいいんじゃないかな。

今日までそして明日から
（１９７１年）
吉田拓郎

（おまけ）

熱中症対策には、『こまめな水分補給』と言われますが、それよりなによりしっかり食べてじゅうぶんな睡眠をとって体力を維持しておくというのが大前提だからね。

皆さんどうかご自愛ください。

オヤジＫ

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2021年7月29日2024年5月6日

徒然なるままに　№410　不具合

２０代後半で椎間板ヘルニア

３０代後半で右膝ほぼ全壊

４０代後半から蕁麻疹

そしてついに五十肩・・・

かれこれ２ケ月ほど難儀しております（滝汗）

車みたいにパーツ交換できたらいいのにぃ～

というか、サイコロ振って人生振り出しに戻したい・・・（滝汗）

落陽
（１９７３年）
吉田拓郎

オヤジＫ

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2021年7月26日2024年5月6日

徒然なるままに　№409　どうやら私は・・・

ここ数日のニュース報道は、おまけ程度にCOVID-19関連と台風情報が報じられてはいるが、テレビもWEBもほぼオリンピック一色である。

一昨日は、ガースーさんが金メダリストに祝いの電話をしたと長々と報じられたらしい。

まさに同調誘導と政治利用そのものだと思う。

日本選手に限らずメダリストや参加者の健闘は称えたいが、今回ばかりは諸手をあげて祝福するつもりはない。

今でも、開催続行には反対である。

賛成・反対・無関心のいずれにせよ、オリンピックに対してどう向き合うかは個々人の自由のはずだが、こちらのおふたりに言わせると私は【心のない冷血で反日的】なオヤジになるようだ。

【月刊Ｈａｎａｄａ掲載】

「共産党に代表されるように、歴史認識などにおいても一部から反日的ではないかと批判されている人たちが、今回の開催に強く反対しています。朝日新聞なども明確に反対を表明しました」（安倍晋三）

国権の最高機関において数えきれないほどの嘘を吐いてきた、あんたに反日呼ばわりされたくはないし、もっといえばあんた自身が反日だろう。

故堺屋太一さんは、祭りのような「非日常」があって初めて、社会は面白くなり発展すると述べられた。五輪は最高の「非日常」だ。だから色んなことも起こりうる。それを政治的に、姑息に目くじら立てて批判するのは寛容・平和の五輪精神に反する。心からこの五輪を応援しよう、それが心ある国民の声だ。

— 竹中平蔵 (@HeizoTakenaka) July 23, 2021